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トレーニング、レクリエーションのDVD 自立体力トレーニング DVD 自立体力トレーニング
DVDを一緒に見ながらトレーニングできるので、分かりやすい! 1日15分、週1回、3ヶ月間。今日から始める、簡単筋肉トレーニング。
トレーニング、レクリエーションのソフトハンドボール Lサイズ ソフトハンドボール Lサイズ
手全体でボールを握ったり、合掌するように両手の平でボールを押し潰したりしてトレーニングします。 ”ソフトハンドボール”シリーズは大きさが異なるだけで、弾力の強さは全て同じです。
トレーニング、レクリエーションのスタンダード手袋2本カット スタンダード手袋2本カット
2本指が出ていて細かい動きもやりやすい。 薄手の生地ですが、手にフィットして初心者向けの安価なスポーツ用手袋です。
トレーニング、レクリエーションの大きいバランスボール45cm 大きいバランスボール45cm
ボールに座ってバランスをとって腹筋と背筋のトレーニング。 さらに片足を上げて、難易度が高くなるとともに足の踏ん張りも鍛えられます。
トレーニング、レクリエーションの魚魚(とと)あわせ 隠岐・出雲・石見版 魚魚(とと)あわせ 隠岐・出雲・石見版
島根県の勇壮な断崖絶壁、透き通った遠浅の海、変化に富んだ海岸線の魚介類を集めました。
トレーニング、レクリエーションのワナゲの輪(9個組) ワナゲの輪(9個組)
SL-L ワナゲ公認セット用の”輪”です。 紛失・破損などの予備にどうぞ!
トレーニング、レクリエーションのロコチューブ大きいグリップ ロコチューブ大きいグリップ
両端のコブのおかげで握りやすく、チューブを足で蹴るようにしてトレーニングにします。
トレーニング、レクリエーションの自立体力トレーニング基本セット 自立体力トレーニング基本セット
1日15分、週1回、3ヶ月間。今日から始める、簡単筋肉トレーニング。 初歩的な「基本コース」と、慣れてきた時の「筋トレコース」の2タイプのメニュー表があります。 今すぐ初められるスタートセットです。
トレーニング、レクリエーションのシルバー球セット(12個セット) シルバー球セット(12個セット)
ストライプが異なるボールが6個ずつ入っています。
トレーニング、レクリエーションの屋外用キンボール 屋外用キンボール
屋外で楽しめるよう、より丈夫なナイロン製カバーを使用。 公式大会球より少し小さめのボールです。
トレーニング、レクリエーションのパワーグリップ合皮2本指切手袋 パワーグリップ合皮2本指切手袋
手の平に滑りにくい特殊加工でしっかり握る事ができます。 マーカーなどを掴みやすい、指が2本だけ出ているタイプです。
トレーニング、レクリエーションのロコチューブダブル ロコチューブダブル
両手でチューブを持ち、足で蹴り伸ばすトレーニング。 それを膝にかければ、膝を動かすトレーニング。 チューブを背中に回し、両手で左右に引っ張って腕のトレーニング。 弱めのシニア向けです。